GBG KIDS

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CrossFit

GBG Kids

Comenzamos el 24 de abril con “CrossKids” un sistema creado especialmente para pequeños y adolescentes, con la intensión de fortalecer, sus huesos y músculos, todo de acuerdo a sus posibilidades, ideal para niños con déficit de atención, hiperactivos y falta de confianza, veras cambios contundentes, si te gusto “Box Kids” este sistema es para tu pequeño, ya que ayudamos a contrarrestar el bullying y ayudamos a que tengas más seguridad y pérdida de peso.


No los dejes en cualquier lugar, dales la oportunidad de vivir una experiencia totalmente diferente.

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Es el ejercicio cardio energízante en el cual te revelas. Este programa enérgico está inspirado en las artes marciales y toma de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai.

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LIFT es una clase grupal que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Una hora de los mejores ejercicios de entrenamiento muscular combinados con la mejor música.

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El estiramiento de tus músculos es fundamental cuando haces ejercicio, pues les ayuda a relajarse después del esfuerzo

Recomendaciones para que tengas en cuenta:

  Siempre empieza suave, no te aceleres.
  No aguantes la respiración, respira normalmente.
  Siente la tensión del estiramiento, es normal.
  Si te duele, detente, ya no es normal.
  Estira durante 30 segundos en un lado y luego cambia al otro lado.

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Súper Viernes GBG Kids

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Súper Viernes

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Súper Viernes GBG Kids Inscribe a tus hijos para que disfruten los días que no van al colegio.
Súper viernes GBG es una actividad organizada para los pequeños de la casa con un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo físico, mental y nutricional como fomento al deporte en niños y adolescentes.

Consiste en un plan de actividades físico-recreativas para el desarrollo físico, mental y nutricional como deporte masivo en niños y adolescentes.
 
Inscribe a tus hijos para que disfruten de:

  • Acondicionamiento Físico
  • Muro de escalar
  • Yoga Kids
  • Jump Kids
  • Baile y más...